حبوب الشباب وطرق التخلص منها والأطعمه التي يجب تجنبها نهائيا

القائمة الرئيسية

الصفحات

معلومات طبيه

حبوب الشباب وطرق التخلص منها والأطعمه التي يجب تجنبها نهائيا

 حبوب الشباب وطرق التخلص منها :                                  

• حبوب الشباب او مايسمي بالبثور مشكله تواجه الشباب سواء ذكور او اناث وذلك يجعلهم في حاله ضيق اغلب الوقت لانها تحتاج الي فتره طويله لكي تُعَالج ومن الممكن ايضاً بعد شفائها تعود مره اخري .

البثور عباره عن التهاب جلدي ينتشر في اماكن معينه تحتوي علي عدد كبير من الغدد الدهنيه مثل منطقه الوجه ومنطقه الرقبه والصدر وايضا قد تتواجد في منطقه الظهر .

حبوب الشباب وطرق التخلص منها

• اسباب ظهور حبوب الشباب :

يوجد الكثير من العوامل التي تؤدي الي انتشار هذه البثور فمثلاً اوقات الصيف والحراره الزائده  تؤدي الي زياده التعرق مما قد يؤدي الي إلتهاب الغدد الدهنيه وتكون البثور  

•اصحاب البشره الدهنيه هم اكثر من يعانون من حبوب الشباب في جميع الفئات العمريه سواء كانوا ذكور او اناث .

• فتره المراهقه هي الفتره التي يتغير فيها معدل الهرمونات سواء كان للذكر او الانثي مما يجعلهم يشعرون ببعض التغيرات التي قد تحدث لهم من ضمن هذه التغيرات قد تكون حبوب الشباب التي تصبح مصدر ازعاج لهم .

 • فتره الحمل من الفترات المؤلمه التي تعيشها المرأه من جميع النواحي سواء كان ضعف بدني او ارهاق وفقدان في  الشهيه او تغير في الهرمونات وعلي رأسهم هرمون البروجيسترون حيث هذا الهرمون يزيد معدله خلال فتره الحمل حتي يستطيع الرحم حمل الجنين ، وهذا الهرمون يعمل علي تحفيز الغدد الدهنيه عند المرأه مما يؤدي ايضا الي ظهور هذه البثور في الوجه ومنطقه الصدر ولكن لا تقلقي بعد انتهاء مرحله الحمل تبدأ هذه البثور بالأختفاء تددريجياً مع قليل من الاهتمام .

ارتداء الملابس الضيقه طول الوقت والتعرق بداخلها قد يؤدي إلي التهاب البشره وتهيجها وظهور هذه البثور .

الدوره الشهريه عند الاناث يحدث فيها العديد من التقلبات الهرمونيه لذلك غالبا ما تظهر حبوب الشباب خلال هذه الفتره

• الضغط الزائد علي الجلد او كثره الاحتكاك عن طريق لبس الطوق أو احتكاك حامل الشنط بالجلد او كثره استخدام الهواتف المحموله يؤدي ذلك ايضا إلي ظهور البثور .

• تاريخ مرضي سابق في العائله عن حبوب الشباب قد يكون سبب في ظهورها مره اخري لك/ي .

طرق علاج حب الشباب او البثور :

• يبدأ العلاج لحبوب عن طريق  عده مراحل من هذه الخطوات ايقاف افراز العصاره الدهنيه الموجوده بالبشره والتي تكون سبب رئيسي في تكون هذه الحبوب ايضا يجب العمل علي التصدي للجرثومه المتسببه في تلك الحبوب والعمل ايضاً علي ازاله الجلد الميت وتكوين خلايا جديده تُحسِن من نضاره وكفاءه البشره .

• بعض الادويه سريعه المفعول قد يتم وصفها من قِبَل الطبيب او الصيدلي وتكون سريعه المفعول سواء اذا كانت كريمات موضعيه او اقراص عم طريق الفم والتي تعمل علي تجفيف العصاره الدهنيه من البشره وهي متاحه لك او لكي بدون وصفيه طبيه ولكن بالنسبه للمرأه الحامل لا يتم استخدامها الا بوصفه طبيه وخصوصا في الثُلث الاول من الحمل وذلك لسلامه الجنين .

العلاجات المستخدمه لعلاج البثور او حبوب الشباب :

• علاجات موضعيه : كريمات يتم استخدامها مباشره علي مكان البثور او الحبوب حيث تحتوي هذه الكريمات علي بعض المواد مثل :

١- بنزويل بيروكسيد benzyle peroxide .

٢- حمض الساليسيلك salicylic acid .

٣- حمض اللاكتيك lactic acid .

• غالباً ما تستخدم تلك الكريمات الموضعيه في حالات الحبوب او البثور الخفيفه .

• غالباً ما تحتاج معالجه حبوب الشباب القليل من الصبر لأن علاجها قد يستغرق من شهور الي سنوات علي حسب الحاله المرضيه لكي تعود البشره في غايه الجمال والنضاره .

• اذا لم يتم استجابه الحبوب او البثور إلي هذه العلاجات الخفيفه سوف نبدأ باللجوء الي طبيب جلديه مختص يعمل علي معالجه تلك الحبوب عن طريق جلسات علاجيه قد يتم استخدام فيها اكثر من دواء ومن امثله هذه الادويه :

١- أيزوتراتينوين isotritenion .

٢- بعض المضادات الحيويه التي قد تشمل :

• الدوكسي سيكلين doxycycline .

• الدالاسين سي dalacin c .

٣- واحياناً قد يستخدم الليزر في علاج تلك الحبوب .

• بعد معالجه تلك الحبوب قد يحتاج الطبيب إلي عمل بعض الخطوات لتفادي الندبات التي تظهر بعد معالجه حبوب الشباب : 

١- استخدام اشعه الليزر في معالجه تلك الندبات .

٢- العمل علي ملئ الأنسجه الرخويه الموجوده بالبشره .

٣- استخدام مقشرات لإزاله كل طبقات الجلد الميته من البشره بعد اتمام عمليه المُعالجه . 

 • معلومات اضافيه :

تناول الادويه: يوجد بعض الادويه والتي تعمل علي انتشار حبوب  الشباب ومنها ادويه الصرع والاكتئاب والادويه النفسيه وذلك لحين انتهاء فتره العلاج وبعد ذلك ترجع الامور مثلما كانت .

. الطعام: يعتبر الطعام له دور اساسي لا يمكن التغاضي عنه في ظهور مثل هذه البثور، حيث يوجد بعض الأطعمه التي تحفز الغدد الدهنيه مثل الشيبسي والحليب الخالي من الدسم والكربوهيدرات والاكثر ضررا وهي الشيكولاته .                             

حبوب الشباب وطرق التخلص منها          

 طرق الوقايه والعلاج من حبوب الشباب :

١- الوقايه : 

١- الابتعاد تماماً عن الضغط النفسي والعصبي والكبت الداخلي وذلك يعمل علي تحفيز انتشار حبوب الشباب . وعلي قدر المستطاع نظل دائما في حاله استرخاء وهدوء .

٢- تجنب مقشرات البشره وذلك لانها تجعل البشره طول الوقت في حاله التهاب وهذا يُعتبر مشكله كبيره وعامل رئيسي في انتشار الحبوب فالبشره .

٣- تجنب كل المستحضرات التي تعمل علي جفاف البشره والتقليل من نضارتها.

٤- غسل الوجه علي الاقل مرتين يوميا وذلك بإستخدام غسولات طبيه  لتنظيف البشره بعد التعرق.

٥- من الافضل ترك حبوب الشباب بالتعافي بدون اي تدخلات خارجيه قد تؤدي الي اضرار اخري.

٦- الأستحمام دائما بعد التمارين الرياضيه .

٧- تجنب ارتداء الملابسه الضيقه والملتصقه بالجسم وارتداء الملابسه الواسعه لتجنب احتكاك الجلد بالملابس .

٨- عدم استخدام المكياج بكثره .                  

طرق العلاج : 

 • استخدام انواع الصابون التي لا تحتوي علي اي عطور نهائيا وذلك حتي لا تساعد علي تهيج بشرتك مثل صابونه سيباميد او سيتافيل او صابونه كيوفي .كل هذه الانواع آمنه تماما علي البشره

• يوجد بعض الكريمات التي تساعد علي اختفاء هذه الحبوب مثل :

١- اكرتين كريم acretin cream 

٢- ادابلين كريم adapalene cream

٣- دافرين كريم  differin cream

 كل هذه الانواع تستخدم مره واحده يوميا قبل النوم فهي تساعد بطريق ملحوظه علي تخفيف حبوب الشباب . 

• doxycycline  الدوكسي سيكلين : هو نوع من انواع المضادات الحيويه والذي يعتبر رقم واحد فالمضادات الحيويه في علاج حبوب الشباب حيث يعتبر مضاد للفطريات  والجراثيم الموجوده في حبوب الشباب ولكن يتم استخدامه مع الكريمات ايضا.

• الابتعاد تماما عم اكل الشيبسي والشوكولاتات والسوداني والفسدق وكل ماهو يعتبر مصدر دهني حتي تقلل من افراز الدهون في بشرتك .

• تعديل اوقات النوم والعمل علي نوم عدد ساعات كافيه لراحه بشرتك والابتعاد عن السهر وشرب المنبهات بجميع اشكالها وخصوصا القهوه.   

 خلطات طبيه تساعد فالعلاج :

 خلطه قشر البرتقال : احضر قشر عدد ٢ حبه برتقال واتركهم فالشمس حتي الجفاف ثم بعد ذلك قم بخلط هذا القشر لتحويله الي بودر ثم بعد ذلك قم بخلطه مع الماء حتي يتم تكوين عجينه ثم بعد ذلك نقوم بفردها علي سطح الحبوب المجوده بالبشره وتترك لمده لا تقل عن ١٥ دقيقه تكرر هذه العمليه يوميا لمده اسبوعين وبعد ذلك ستلاحظ فرق كبير.

• الالوفيرا: قم بشراء الالوفيرا من الاماكن المخصصه لها ثم بعد ذلك اضغط عليها من الاطراف وذلك للحصول المكون الموجود بداخلها بعد الحصول عليه قوم بدهان هذه الماده علي الحبوب المجوده بالبشره واتركه عليه لمده ٢٠ دقيقه ثم بعد ذلك اغسله بالماء تكرر هذه العمليه يوميا حيث انها مفيده ايضا لنضاره البشره ومفيده لازاله اثار ما بعد حبوب الشباب .                            


                                   
.......................................................................................

 ارجو من الله ان اكون افدتكم ولو بقليل 

  Dr.pharmacist

reaction:

تعليقات